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Gassifitness

Gassifitness – für Einsteiger! Das Wohlbefinden langsam steigern! Leichte Walking-Intervalle und wohldosierte Fitnessübungen unterstützen Sie dabei! Sie werden schnell merken wie gut das Training tut!

Walking

Walking – ein Ausdauertraining für alle, die nicht joggen aber zügig gehen wollen! Und das bewusste Setzen von Vorder- und Hinterläufen ermöglichen auch dem Vierbeiner ein ausgewogenes Ganzkörpertraining!

Caniwalk

Caniwalk – für die Aufsteiger unter den Walkern! Eine zügige Walking-Runde inkl. Ganzkörpertraining für ein perfektes Workout im Gehen.

Jogging

Jogging – für Laufbegeisterte! Ihnen reicht das Walking nicht aus? Sie haben den Workshop "Vom Walker zum Jogger" bereits besucht? Sie möchten und können joggen? Dann sind Sie bei diesem Kurs genau richtig! Nach einem Warm-Up laufen wir 30-40 Minuten am Stück und schließen den Kurs mit einem Cool-Down ab.

Canijog

Canijog – das Jogging-Workout! Eine moderate Joggingrunde mit Fitness-Stops. Ein ideales Workout zur Verbesserung der Ausdauer und Muskelkraft von Beinen, Po, Rücken, Bauch, Brust und Armen.

HUNDSFIT

HUNDSFIT – das Kompakt-Workout für Fortgeschrittene! Eine zügige Laufrunde mit knackigen Fitness-Stops. Die optimale Herausforderung mit neuen Trainingsreizen in puncto Ausdauer, Schnellkraft und Kraft!