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Fitness

Fitness – Bewegung & gemeinsames Starkwerden

Unsere Kurse Gassifitness, Caniwalk, Canijog und Kraftwerk bringen frische Energie in euren Alltag – Woche für Woche - effektiv, motivierend und flexibel nutzbar. Ergänzende Workshops runden das Angebot ab.

Gassifitness

Das Wohlbefinden langsam steigern!

Leichte Walking-Intervalle auf einer Hunderunde von ca. 3-4 km plus 3 wohldosierte Fitness-Stopps mit ersten Fitness-Übungen zur Steigerung Deiner Fitness.

Du wirst schnell merken wie gut das Training tut.

Caniwalk

Unser Ganz-Körper-Workout im Gehen! Auf einer zügigen Walkingrunde von 4-5 km bauen wir 3 Fitness-Stopps zur Kräftigung vom ganzen Körper ein. Diese absolvieren entlang der Route oder führen den letzten Stopp an den Autos durch. Caniwalk sollte auch zum Wohle des Hundes einfach in keinem Trainingsplan fehlen! ...

Canijog

Unser Ganz-Körper-Workout für Jogging-Fans! Auf einer Laufrunde von ca. 5 km bauen wir entweder 3 Fitness-Stopps zur Kräftigung vom ganzen Körper ein. Dabei liegen die Stopps verteilt auf der Lauf-Route - der letzte kann auch an den Autos durchgeführt werden - oder wir joggen 20-30 Minuten und haben einen intensiveren Fitness-Stopp am Ende der Trainingseinheit! Ergänzend zum Canijog empfehlen wir die regelmäßige Teilnahme am ...

Kraftwerk

Der Power-Kick für dich – perfekt ergänzt zur Hunderunde! Dein Extra an Kraft, Power und Ausgleich im Hunde-Alltag! "Kraftwerk" ist perfekt, wenn du mit deinem Hund vorher oder nachher eine Runde drehst und dir dann bewusst Zeit für dein eigenes Training nimmst – mit einem Extra an Kraft, Power und Effektivität. Gerade auch dann ideal, wenn dein Hund bei Gassifitness, Caniwalk oder Canijog aktuell nicht mitmachen ...

* Hundefitness - unser "Turnzimmer"

Das Turnzimmer – gezielte Fitness-Übungen für deinen Hund Im Turnzimmer stärken Hunde ihre Muskeln, verbessern ihre Beweglichkeit und lernen, ihren Körper bewusst zu nutzen – wie beim Fitnesstraining für den Menschen, nur mit Pfotenpower.Das Training findet stationär oder auf einem Rundgang in Wald, Feld und Flur statt: Gleichgewicht, Koordination, Körpermitte Muskelaufbau zur Verletzungsprävention Übungen auf ...

* Rund um die Fitness

Hier geht es um besondere Themen rund um die Fitness von Hund und Halter: Starter - Eine 3-4 km Walkingrunde mit 3 Fitness-Stopps zum KennenlernenVom Walker zum Jogger - Laufen lernen mit HundEntspannung für Hund und HalterMassage für HundeTeam Fitness - Fitness-Partner-Übungen mit HundYoga mit HundWalk & SwimRun & SwimSUP mit Hund (Stand Up Paddling)AfterWork Caniwalk - für Hundeschulen, Tierarztpraxen & Co. Details entnimmst Du ...

* Livestream Training

Erst die Hunderunde und dann gemeinsam auspowern beim - HIIT (High-Intensity-Intervall-Training) - 45 Minuten unter fachlicher Anleitung! Und so läuft es ab: Warm-Up 6 Übungen inkl. „Übung der Woche“ à 40 Sek. mit 20 Sek. Pause 4 Runden mit 1 Minute Pause zwischen den Runden Cool-DownWas Du zum Mitmachen brauchst? Handy, Tablet oder PC mit Internetzugang Wie Du Dich anmeldest? Einfach Termin wählen, ...