Unser Ganz-Körper-Workout für Jogging-Fans!
Auf einer Laufrunde von ca. 5 km bauen wir entweder 3 Fitness-Stopps zur Kräftigung vom ganzen Körper ein. Dabei liegen die Stopps verteilt auf der Lauf-Route - der letzte kann auch an den Autos durchgeführt werden - oder wir joggen 20-30 Minuten und haben einen intensiveren Fitness-Stopp am Ende der Trainingseinheit!
Ergänzend zum Canijog empfehlen wir die regelmäßige Teilnahme am Caniwalk.
Corina Bans
Tina Boes
Anke Albert
Jennifer Hoinkis
Christina Burow
Bettina Grober
Mira Ritz Klicke zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...
| Mo. | 09.11.26 |
Canijog, Ahrensburg 17:30 - 18:30 Uhr |
| Mo. | 09.11.26 |
Canijog, Treptower Park 19:15 - 20:15 Uhr |
| Di. | 10.11.26 |
Canijog, Büchen Herbst/Winter Strecke 17:30 - 18:30 Uhr |
| Di. | 10.11.26 |
Canijog, Solingen Ohligs 19:00 - 20:00 Uhr |
| Mi. | 11.11.26 |
Canijog, Hammoor 18:00 - 19:00 Uhr |
| Mi. | 11.11.26 |
Canijog, Solingen Ohligs 18:30 - 19:30 Uhr |
| Do. | 12.11.26 |
Canijog, Treptower Park 08:00 - 09:00 Uhr |
| Do. | 12.11.26 |
Canijog, Berkenthin 18:00 - 19:00 Uhr |
| Do. | 12.11.26 |
Canijog, Aaper Wald 18:30 - 19:30 Uhr |
| Do. | 12.11.26 |
Canijog, Billewanderweg Nähe Pionierbrücke 18:30 - 19:30 Uhr |
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