Unser Ganz-Körper-Workout für Jogging-Fans!
Auf einer Laufrunde von ca. 5 km bauen wir entweder 3 Fitness-Stopps zur Kräftigung vom ganzen Körper ein. Dabei liegen die Stopps verteilt auf der Lauf-Route - der letzte kann auch an den Autos durchgeführt werden - oder wir joggen 20-30 Minuten und haben einen intensiveren Fitness-Stopp am Ende der Trainingseinheit!
Ergänzend zum Canijog empfehlen wir die regelmäßige Teilnahme am Caniwalk.
Corina Bans
Tina Boes
Anja Hinz
Anke Albert
Martina Bolváry Klicke zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...
| Mo. | 16.03.26 |
Canijog, Ahrensburg 17:30 - 18:30 Uhr |
| Mo. | 16.03.26 |
Canijog, Treptower Park 18:00 - 19:00 Uhr |
| Mi. | 18.03.26 |
Canijog, Solingen Ohligs 13:00 - 14:00 Uhr |
| Mi. | 18.03.26 |
Canijog, Höltigbaum 17:45 - 18:45 Uhr |
| Mi. | 18.03.26 |
Canijog, Hammoor 18:00 - 19:00 Uhr |
| Do. | 19.03.26 |
Canijog, Treptower Park 08:00 - 09:00 Uhr |
| Fr. | 20.03.26 |
Canijog, Wald bei Odelzhausen 17:00 - 18:00 Uhr |
| So. | 22.03.26 |
Canijog, Ohligser Heide 09:00 - 10:00 Uhr |
| Mo. | 23.03.26 |
Canijog, Ahrensburg 17:30 - 18:30 Uhr |
| Mo. | 23.03.26 |
Canijog, Treptower Park 18:00 - 19:00 Uhr |
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