Unser Ganz-Körper-Workout für Jogging-Fans!
Auf einer Laufrunde von ca. 5 km bauen wir entweder 3 Fitness-Stopps zur Kräftigung vom ganzen Körper ein. Dabei liegen die Stopps verteilt auf der Lauf-Route - der letzte kann auch an den Autos durchgeführt werden - oder wir joggen 20-30 Minuten und haben einen intensiveren Fitness-Stopp am Ende der Trainingseinheit!
Ergänzend zum Canijog empfehlen wir die regelmäßige Teilnahme am Caniwalk.
Anke Albert
Tina Boes
Corina Bans
Anja Hinz
Mira Ritz
Bettina Grober
Christina Burow
Jennifer Hoinkis Klicke zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...
| So. | 20.09.26 |
Canijog, Ohligser Heide 09:00 - 10:00 Uhr |
| Mo. | 21.09.26 |
Canijog, Ahrensburg 17:30 - 18:30 Uhr |
| Mo. | 21.09.26 |
Canijog, Treptower Park 19:15 - 20:15 Uhr |
| Di. | 22.09.26 |
Canijog, Solingen Ohligs 19:00 - 20:00 Uhr |
| Mi. | 23.09.26 |
Canijog, Höltigbaum 17:45 - 18:45 Uhr |
| Mi. | 23.09.26 |
Canijog, Hammoor 18:00 - 19:00 Uhr |
| Mi. | 23.09.26 |
Canijog, Solingen Ohligs 18:30 - 19:30 Uhr |
| Do. | 24.09.26 |
Canijog, Treptower Park 08:00 - 09:00 Uhr |
| Do. | 24.09.26 |
Canijog, Berkenthin 18:00 - 19:00 Uhr |
| Do. | 24.09.26 |
Canijog, Billewanderweg Nähe Pionierbrücke 18:30 - 19:30 Uhr |
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