* Starter

Starter - ein Workshop für Fitnesseinsteiger!

Sie möchten fitter werden und das am besten zusammen mit dem Hund?

Dann sind Sie bei diesem Fitnesseinsteiger-Workshop genau richtig!

In kurzen Walking-Intervallen plus moderaten Kräftigungsübungen für die primär beanspruchten Muskelgruppen steigern wir uns Woche für Woche auf eine Runde Gassifitness.

Was Sie benötigen:

  • Zuggeschirr oder ein Hundegeschirr
  • Caniwalker, Canicross-Gürtel oder einen Jogginggürtel
  • optimalerweise eine Ruckdämpferleine
  • Outdoor- oder Laufschuhe
  • Stirnlampe bei Dunkelheit
  • witterungsangepasste Sportkleidung

Der Workshop dauert 4 Wochen zu je 60 Minuten und kostet für Nicht-Mitglieder 17 EUR und für Mitglieder 13 EUR pro Trainingseinheit.

Nach erfolgter Anmeldung wird sich der Trainer mit Ihnen zwecks Zahlung in Verbindung setzen!

Unsere Trainer

Anika Welkener Anika Welkener
Franziska Schulz Franziska Schulz
Vanessa Brugger (Düsseldorf/Hilden) Vanessa Brugger (Düsseldorf/Hilden)
Daniela Zeidler (Scharbeutz) Daniela Zeidler (Scharbeutz)
Susanne Sommerfeldt Susanne Sommerfeldt
Verena Klich Verena Klich

Aktuelle Termine

Fr. 25.09.20 * Starter, Treffpunkt Parkplatz Reiterwaldstadion in Melle
08:30 - 09:30 Uhr
Fr. 25.09.20 * Starter, Bordesholm
17:00 - 18:00 Uhr
Sa. 26.09.20 * Starter, Bordesholm
08:30 - 09:30 Uhr
Di. 29.09.20
-
20.10.20
* Starter, Eller Forst Düsseldorf
18:00 - 19:00 Uhr
Mi. 30.09.20 * Starter, Scharbeutzer Heide
16:00 - 17:00 Uhr
Do. 01.10.20 * Starter, Reinbek
14:30 - 15:30 Uhr
Fr. 02.10.20 * Starter, Treffpunkt Parkplatz Reiterwaldstadion in Melle
08:30 - 09:30 Uhr
Fr. 02.10.20 * Starter, Sottrum/Rotenburg
16:00 - 17:00 Uhr
Sa. 03.10.20 * Starter, Bordesholm
08:30 - 09:30 Uhr
Mi. 07.10.20 * Starter, Scharbeutzer Heide
16:00 - 17:00 Uhr
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