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Eine Übung - viel drin!
Wir gehen an die Kletterwand!
Jetzt sind die Bauchmuskeln dran!
Wir werden tierisch!
Let`s twist again...
Eine kleine Übung mit großer Wirkung
Reverse Plank
Wohldosiert und anspruchsvoll.
Der kleine aber feine Unterschied
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