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Übung der Woche: Burpees

Eine Übung - viel drin!

Standwaagen-Kletterer

Wir gehen an die Kletterwand!

Bauchshaker...Bauchflatterer

Jetzt sind die Bauchmuskeln dran!

Eine sehr sportliche Woche mit dem Entenwalk!

Wir werden tierisch!

Der Fitness-Tanz in der Natur - voller Körpereinsatz

Let`s twist again...

Außenrotation - Gutes für die Schulter

Eine kleine Übung mit großer Wirkung

HALBMOND am Tag - oder doch eine Fitnessübung?

Reverse Plank

Fitnesstraining für Hund und Halter

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