* Zirkeltraining
Das Zirkeltraining ist eine ideale Trainingsabwechslung und bietet neue Trainingsreize! Unterschiedliche Fitnessgeräte und/oder natürliche Hindernisse kommen zum Einsatz!
Das Training wird entweder stationär oder entlang eines Rundweges durchgeführt.
Ein Plus an Muskelaufbau und gezieltem Training einzelner Muskelgruppen.
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