Egal ob beim Online Training oder zwischen den Lockdowns beim Standort Training - wir haben wie immer Spaß und viel Presse hatte auch Interesse an unserem Training! So waren wir im ZDF, in der Bilder der Frau, in der Bergedorfer Zeitung und bei RTL!
...und die Bewegung schweißt zusammen! Bleibt alle gesund und weiterhin frohes trainieren im November 2020!
Wir sind zu jeder Tageszeit für Euch mit Kursen präsent! Einfach schön. Einfach gemeinsam! Und die Sumo Squats können kommen!
Die Eigenwahrnehmung mit unserem Blind Date - der Übung der Woche stand auf dem Plan. Und Hacke hoch, Hamburgsocken, Birnen und Äpfel für die Hunde und strahlende Gesichter mit und ohne Stirnlampe! Und diese Woche geht es um „Schwung-Arme“!
Hui...unsere spannende und vielseitige Fitnesswoche in Bildern! Und wir freuen uns neben den vollen Kursen, spannenden Workshops wie Krimi-Wanderungen auf einen ganz sicher schönen Bericht über Fit mit Hund in der „Bild der Frau“!
Jetzt ist Herz-Kreislauf-Training angesagt! Wir twisten mit unseren Kniebeugen und dürfen uns von den Cossack Squats der letzten Woche nicht erholen!
Mit dem Tunnel - der Übung der Woche - hatten wir viel Turnvergnügen und viele Kilometer sind beim Walken oder Joggen auch wieder zusammengekommen! Wenn ganz Deutschland sportelt ist eben eine Menge los!
Und dann ging es auch wieder beim Online Training rund! Ein bunter Mix an Fotos zeigt Rückblicke der letzten Woche! Spaß bei den Kursen, aufregende Workshops und Events, tolles Online Training und wieder neue Trainer für Fit mit Hund!
Es sind auch die Feinheiten auf die wir beim Training achten! So gibt es immer wieder Tolles in der Natur und beim Training zu entdecken! Der Moment im Leben zählt!
Und wir haben uns gefreut! Denn so strahlt die neue Woche auch noch viel besser!
Viele neue Mitglieder. Ein toller TV Dreh mit dem ZDF. Sturzprophylaxe. Neue Übung der Woche: MMN Mach Mich Nach!
Natürlich trainieren wir immer ganzheitlich und somit sind Bauch, Beine, Po, Arme, Rücken, Brust und Schulter sowie der Bauch stets beim Training involviert! Etwas mehr Schwung bringt uns die Übung der Woche: Link-Recht-Links-Knie!
Und diese Woche geht es um die Knie-Liebe! Seid daher gespannt auf die neue Übung der Woche! Und in der letzten Woche war es ja ordentlich nass bei uns! Schwimmen, Stand Up Paddling mit Hund und das Wasserflaschen-Workout standen auf dem Programm!
Auch im Sommer und bei warmen Temperaturen ist Fitnesstraining sehr gut, wenn es dem Wetter angepasst wird! Wir freuen uns also auch in dieser Woche auf das gemeinsame Naturerlebnis!
Wir waren wieder fleißig und hier seht Ihr einen kleinen Auszug von uns fleißigen Sportlern und tollen neuen Trainern für Bayern, Hessen und Nordfriesland!
So haben wir uns letzte Woche vermehrt dem Unterkörper mit dem Entenwalk gewidmet...was hatten wir für lustige Momente! Pause? Neee...jetzt ist doch der Bauch dran! Auf geht`s!
Der Ganzkörper-Twist hat uns zum Tanzen gebracht und vor allem Bauch und Rücken gekräftigt! Und lustig war es!
Und wieder ist es aufregend! Viele neue Mitglieder und Trainer, die die Prüfung zum Fitnesstrainer für Hund und Halter bestanden haben...Schön, dass Ihr mit dabei seid! Wir freuen uns riesig! Und mit der Übung der Woche geht es zum Ganzkörper-Twist!
Das wohl schönste und modernste bzw.frischeste Fitness-Studio der Welt...unsere Natur! Wir sehen uns beim Sport!
Was für eine Woche! Es war einfach wieder toll und ganz besonders haben wir uns über 5 Trainingsberichte von Teilnehmern gefreut. Weiter so. Der grüßte Dank ist die Freude, die wir verteilen können und die Trainingseffekte, die gemerkt werden!
Oft sind es die kleinen Dinge, die viel bewegen... So auch unsere Übung der Woche von dieser Woche: “Der kleine aber feine Unterschied“ Viel Spaß in Euren Kursen und anbei noch Trainingsimpressionen eines Sommerworkouts!
Übung der Woche: Schwimmer und Schere - die Arme werden aktiv werden AUCH FÜR NICHT-SCHWIMMER GEEIGNET Es darf gesportelt werden! Eure Trainer wissen Bescheid! Und jetzt auf in neue Sport-Abenteuer!
Übung der Woche: Unsere Füße und die Waden- und Schienbeinmuskulatur Es darf gesportelt werden! Eure Trainer wissen Bescheid! Und schaut Euch gerne auch weitere Trainingsimpressionen der Woche an... Und jetzt auf in neue Sport-Abenteuer!
Die Übung der Woche: Liegestütz & Diener! Und was wir sonst noch so in den Kurse getrieben haben! Eure Trainer sind informiert und wir wünschen viel Spaß beim Training!