Livestream Training

Das Livestream Training ist ideal für alle, die outdoor unter Anleitung an ihrem Lieblingsort trainieren möchten. Flexibler kann man eine Hunderunde wohl nicht zum Fitnesstraining machen!

Was Du zum Mitmachen brauchst?

  • Handy mit Internet
  • die App Zoom (bitte runterladen unter: https://zoom.us/download)
    • Meeting-ID zum Beitreten zum Meeting/Trainingstermin & Passwort - dieses wird Dir per Email bei der Anmeldung zum Training zugeschickt
  • optional: Handyhalterung/Stativ oder Ähnliches zum besseren Gucken oder in den Baum hängen

Dein Workout mit 3 Fitness-Stopps

Der Trainingsablauf ist wie folgt:

Hunde und sich selbst vor Beginn des Trainings "anziehen" (Equipment)!

  • Warm-Up im Gehen - Meeting App - 5 Minuten
  • Ausdauer - walken/Caniwalker oder joggen - eigenständig - 10 Minuten
  • Fitness-Stopp - Kräftigung Unterkörper - Meeting App - 5 Minuten
  • Ausdauer - walken/Caniwalker oder joggen - eigenständig - 5 Minuten
  • Fitness-Stopp - Kräftigung Unter/-Oberkörper - Meeting App - 5 Minuten
  • Ausdauer - walken/Caniwalker oder joggen - eigenständig - 5 Minuten
  • Fitness-Stopp - Kräftigung Ober-/Ganzkörper - Meeting App - 5 Minuten
  • Ausdauer - walken/Caniwalker oder joggen - eigenständig - 10 Minuten
  • Cool-Down - Meeting App - 10 Minuten

Wie Du mitmachen kannst?
Einfach Fit werden mit Hund buchen und lostrainieren!

Tipp: Schau Dir unbedingt vor der Teilnahme die Trainingsvideos von "Fit werden mit Hund" inkl. Warm-Up an. Denn so bist Du optimal vorbereitet und kannst dem Training besser folgen!



Unsere Trainer

Lena Brockmann Hemslingen Lena Brockmann Hemslingen
Anika Welkener Anika Welkener
Oliver Kober Oliver Kober

Aktuelle Termine

Klicke zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...

Mi. 31.05.23 Livestream Training, Zoom
16:30 - 17:30 Uhr ­
Do. 01.06.23 Livestream Training, Zoom
17:00 - 18:00 Uhr ­
Fr. 02.06.23 Livestream Training, Zoom
08:00 - 09:00 Uhr
Fr. 02.06.23 Livestream Training, Zoom
08:00 - 09:00 Uhr
Sa. 03.06.23 Livestream Training, Zoom
09:00 - 10:00 Uhr ­
So. 04.06.23 Livestream Training, Zoom
08:00 - 09:00 Uhr
So. 04.06.23 Livestream Training, Zoom
08:00 - 09:00 Uhr
Mi. 07.06.23 Livestream Training, Zoom
16:30 - 17:30 Uhr
Do. 08.06.23 Livestream Training, Zoom
17:00 - 18:00 Uhr
Fr. 09.06.23 Livestream Training, Zoom
08:00 - 09:00 Uhr
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