Das Livestream Training ist ideal für alle, die outdoor unter Anleitung an ihrem Lieblingsort trainieren möchten. Flexibler kann man eine Hunderunde wohl nicht zum Fitnesstraining machen!

Was Du zum Mitmachen brauchst?

• Handy mit Internet

• die App Zoom (bitte runterladen unter: https://zoom.us/download)
  • Meeting-ID zum Beitreten zum Meeting/Trainingstermin - diese wird Dir per Email bei der Anmeldung zum Training zugeschickt
    

• optional: Handyhalterung/Stativ oder Ähnliches zum besseren Gucken oder in den Baum hängen

Deine Sport-Gassi-Runde mit 3 Fitness-Stopps

Der Trainingsablauf bei diesem "Workout" ist wie folgt:

Hunde und sich selbst vor Beginn des Trainings "anziehen" (Equipment)!

• Warm-Up - Meeting App - 5 Minuten
• Ausdauer - walken/Caniwalker oder joggen - eigenständig - 10 Minuten
• Fitness-Stopp - Kräftigung Unterkörper - Meeting App - 5 Minuten
• Ausdauer - walken/Caniwalker oder joggen - eigenständig - 5 Minuten
• Fitness-Stopp - Kräftigung Unter/-Oberkörper - Meeting App - 5 Minuten
• Ausdauer - walken/Caniwalker oder joggen - eigenständig - 5 Minuten
• Fitness-Stopp - Kräftigung Ober-/Ganzkörper - Meeting App - 5 Minuten
• Ausdauer - walken/Caniwalker oder joggen - eigenständig - 10 Minuten
• Cool-Down - Meeting App - 10 Minuten

Wie Du mitmachen kannst? Einfach Termin auswählen und zum Probetraining anmelden! Und  wenn Du regelmäßig mit uns im Livestream trainieren möchtest, dann ist "Fit werden mit Hund" das richtige Angebot: Fit werden mit Hund