* Vom Walker zum Jogger

Vom Walker zum Jogger - ein Workshop für Laufanfänger!

Ihnen reicht das Walking nicht aus? Sie möchten joggen? Dann sind Sie bei diesem Laufanfängerworkshop genau richtig!

In kurzen Intervallen plus Kräftigungsübungen für die primär beanspruchten Muskelgruppen steigern wir uns Woche für Woche auf 30 Min. Jogging am Stück.

Was Du benötigst:

  • Zuggeschirr
  • Canicross-Gürtel
  • Ruckdämpferleine
  • Laufschuhe
  • Stirnlampe bei Dunkelheit
  • witterungsangepasste Sportkleidung
Der Workshop dauert 8 Wochen zu je 60 Minuten oder 4 Wochen zu je 2 x 60 Minuten und kostet für Nicht-Mitglieder 17 EUR und für Mitglieder 13 EUR pro Trainingseinheit.


Unsere Trainer

Franziska Schulz Franziska Schulz
Yvonne Berndt Yvonne Berndt
Melanie Janssens Melanie Janssens

Aktuelle Termine

So. 23.02.20 * Vom Walker zum Jogger, Bonn & Bad Neuenahr
10:00 - 11:30 Uhr
So. 23.02.20 * Vom Walker zum Jogger, Bordesholm, Ausweichtermin Sonntag
14:00 - 15:00 Uhr
Sa. 29.02.20 * Vom Walker zum Jogger, Bordesholm
14:00 - 15:00 Uhr
So. 01.03.20 * Vom Walker zum Jogger, Bonn & Bad Neuenahr
10:00 - 11:30 Uhr
Di. 03.03.20 * Vom Walker zum Jogger, Vom Walker zum Jogger in Lasbek
17:00 - 18:00 Uhr
Fr. 06.03.20 * Vom Walker zum Jogger, Vom Walker zum Jogger in Lasbek
17:00 - 18:00 Uhr
Sa. 07.03.20 * Vom Walker zum Jogger, Bordesholm
15:00 - 16:00 Uhr
So. 08.03.20 * Vom Walker zum Jogger, Bonn & Bad Neuenahr
10:00 - 11:30 Uhr
Di. 10.03.20 * Vom Walker zum Jogger, Vom Walker zum Jogger in Lasbek
17:00 - 18:00 Uhr
Fr. 13.03.20 * Vom Walker zum Jogger, Vom Walker zum Jogger in Lasbek
17:00 - 18:00 Uhr
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