Ein Workshop für Laufanfänger und alle, die das Joggen erlernen möchten!

In kurzen Intervallen plus Kräftigungsübungen steigern wir uns Woche für Woche auf 20-30 Min. Jogging am Stück.

Der Workshop findet zu den angegeben Zeiten statt (6 oder 10 Wochen) und ist ergänzend zum Caniwalk oder Kraftwerk das perfekte Training, um das Laufen mit Hund zu lernen.

Was Du benötigst:

• Zuggeschirr
• Canicross-Gürtel / Caniwalker
• Ruckdämpferleine
• Stirnlampe bei Dunkelheit

"Ich kann aber an 2 Terminen nicht"! Das ist der ganz normale Durchschnitt. Aber Du verpasst nichts. Spreche den Trainer einfach an was gemacht wurde und trainier die Einheiten nach! So verpasst Du absolut nichts.