* Vom Walker zum Jogger

Ein Workshop für Laufanfänger und alle, die das Joggen erlernen möchten!

Dir reicht Walking nicht aus? Du möchtest joggen? Dann bist Du bei diesem Laufanfängerworkshop genau richtig!

In kurzen Intervallen plus Kräftigungsübungen für die primär beanspruchten Muskelgruppen steigern wir uns Woche für Woche auf 30 Min. Jogging am Stück.

Der Workshop findet einmal pro Woche statt und dauert 6 Wochen. Du meldest Dich dabei zu jedem Termin einzeln an!


Was Du benötigst:

  • Zuggeschirr
  • Canicross-Gürtel / Caniwalker
  • Ruckdämpferleine
  • Laufschuhe
  • Stirnlampe bei Dunkelheit
  • witterungsangepasste Sportkleidung

Unsere Trainer

Julia  Kohse Julia Kohse

Aktuelle Termine

Klicke zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...

So. 09.10.22 * Vom Walker zum Jogger, Gelting
09:00 - 10:00 Uhr
So. 16.10.22 * Vom Walker zum Jogger, Gelting
09:00 - 10:00 Uhr
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