5. Juli 2020

Außenrotation - Gutes für die Schulter

Außenrotation - Gutes für die Schulter

Eine kleine Übung mit großer Wirkung

Wir tun diese Woche Gutes für die Schulter!

Die Aussenratatoren der Schulter sorgen bei optimalem Trainingszustand dafür, dass der Oberarmkopf unter Belastungen mittig und stabil unter dem Schulterdach gehalten wird.

Eine kleine Übung mit großer Wirkung!

Viel Spaß in Euren Kursen!

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